HOKKAIDO ESPOIR PROJECT

HEP 体験参加募集中!!!

2025 HEP春日高合宿 要項

HOKKAIDO ESPOIR PROJECTは3月29日(土)〜3月29日(日)の2日間、日高町富川を拠点としたジュニア・ユース強化合宿を行います。合宿では実践を想定したトレーニングを行います。
シーズンをスタートするために最適な厳しいトレーニングです。参加希望する選手は当日へ向けてしっかりトレーニングを積んできてください。

■　スケジュール　※変更がある場合は別途ご連絡致します

１日目：3月29日(土)　集合日

9:30　集合、挨拶や荷物の積み下ろし

10:00  挨拶、本合宿の目的の確認
10:30　練習開始
15:30　練習終了
回復食　各自
17:00　夕食

18:30　ミーティング、練習メニュー等の説明

22:00　就寝

2日目：3月30日(日)

8:00　朝食

9:15　コアトレ
10:15　挨拶、練習の目的等の確認
10:30　練習開始
15:30　練習終了　（※体験生解散



■　開催概要
１．開催期日
2025年3月29日（土）〜3月30日（日）
受付締め切り：　3月10日（月）　厳守


２．場所
日高町富川地区
・集合：3月29日（土）　9:30  カフェ勇輪　駐車場
https://maps.app.goo.gl/wYZP7bDE8AaGQcjq5
カフェ 勇輪
5 Chome-21-8 Tomikawahigashi, Hidaka, Saru District, Hokkaido 055-0004
・交通：交通が不便ですので、自家用車での参加・同乗をおすすめしております。
・宿泊：小橋　宅


３．参加対象
中学生から高校生までの　安全に自転車を走行できる男女であって
HOKKAIDO ESPOIR PROJECT 及び　HEP体験生（最大3名程度）
体験での参加をご希望される方は直接メールにてご連絡ください。

４．申込

申込：3月11日（月）までに保護者様からメールに以下の情報を添えてご連絡をお願い致します。

・参加者のお名前

・参加者の年齢（学年）

・参加者が自転車乗車時に適応される個人賠償責任保険等の加入を証明するもの

・意気込み

『[email protected]』まで

５．費用

参加費用　14600円

【宿泊】　小橋　宅　（別邸）

洗濯機、浴室　付き
バスタオル等持参、お布団持参、洗濯用洗剤各自
夕朝食暖房費　合わせて　1日　2600円

【走行サポート等】
指導費　¥4000 × 2日　＝　8000円
サポート費（サポートスタッフ、補給食・ドリンクの提供等）　¥2000 × 2日　＝　4000円


６．お問い合わせ
E-MAILおよびお電話
HOKKAIDO ESPOIR PROJECT 事務局
[email protected]
監督　小橋　連絡先
090-6446-5838



７．その他
- 雨天決行(雨天時が予想される場合はトレーニング用レインウエアを必ず持参ください)
- 雷、台風等危険と判断される荒天の場合は中止する可能性があります。
- 各自、自転車に適応する「個人賠償責任保険」付帯の保険にご加入ください。 (未加入の場合は参加できません) 
- ロングディスタンス時のルートデータは予め、GPXファイルにて配布致します。
- 
万が一、自走不能になった場合は回収いたしますが、そのようなことがないようにメンテナンスは行った安全基準を満たした⾃転⾞での参加をお願い致します

- トラブル時（パンクやネジの弛み等）に復帰できる最低限のツールをお持ちください。