HOKKAIDO ESPOIR PROJECT

【体験参加OK!!】2023 HEPジュニアサマーキャンプ 要項【7/29,30】

2023 HEPジュニアサマーキャンプ 要項VER1.0

HOKKAIDO ESPOIR PROJECTでは7月29日〜30日の2日間、鷹栖町（旭川近郊）を拠点とした強化合宿を行います。
鷹栖町からは様々地形を活かしたコース取りのレパートリーが豊富。
PeaksCoachingGroupでのパワートレーニングノウハウに基づき、それぞれの選手最適なワークアウトを配布し、ローテーション練習、高強度練習も予定しています。サマーキャンプの中には宿泊先のスペースを利用したバーベキューパーティーも予定しています。トレーニングを共に頑張りながら、夏休みに自転車で最高の思い出を作りましょう！

■　スケジュール　※細かな変更等の可能性あり

１日目：7月29日(土)　集合日

集合場所：
バレルサウナSETO
〒071-8154 北海道旭川市東鷹栖４線２０３２−４

https://goo.gl/maps/aNyXPSdwjDf7U9VLA

10:00 集合（食事は済ませてくること）

挨拶や荷物の積み下ろし　(チェックイン)

10:30  練習開始

14:00　練習終了

17:00　ミーティング、練習メニュー等の説明

18:00　夕食（外食）

22:00　就寝

２日目：7月30日（日）

8:00  起床

8:30  朝食

9:45  練習開始（食事は途中コンビニ休憩の補給のみ。練習後に食事を取ります）

14:00  練習終了
ミーティング
15:00 解散
解散場所　集合場所に同じ

■　開催概要

１．開催期日

2023年7月29日（土）〜30日（日）

ホイールはパンク修理等が対応可能なものでお越しください。

２．場所

鷹栖町・旭川近郊

・交通：交通が不便ですので、自家用車での参加・同乗をおすすめしております。

JRまたはバスで 旭川駅までお越しの方はお迎えに上がれるよう調整致しますのでご相談ください。

・宿泊先

バレルサウナSETO

〒071-8154 北海道旭川市東鷹栖４線２０３２−４

https://goo.gl/maps/aNyXPSdwjDf7U9VLA

３．参加対象

原則、HOKKAIDO ESPOIR PROJECT所属のものに限る。
その他、体験参加など、クラブが認めたものに限る。

４．申込期間

申込期間：7月23日（日）まで
不参加になる場合も7月25日までにご連絡ください。

５．費用

- 体験参加　2日間　¥ 14,000 -

（宿泊代1泊 夕朝食付き5000円、指導費1日3000円、補給サポート代、税込み※）

６．お問い合わせ
E-MAIL およびお電話 
HOKKAIDO ESPOIR PROJECT 事務局
[email protected] 
代表 小橋　連絡先 
090-6446-5838 

HEPへの体験参加ご希望の方はIGのDMやFBメッセンジャーなどのご連絡でもOKです！


７．その他

- 雨天決行（雨天時が予想される場合はトレーニング用レインウエアを必ず持参ください）

- 雷、台風等危険と判断される荒天の場合は中止する可能性があります。

- トレーニングにはサポートカーが同行致します。補給に必要な補給食、スポーツドリンク、水はサポートいたします。

- 安全基準を満たした⾃転⾞でのみ参加可能となります。
- ヘルメットの着⽤をお願い致します。
- トラブルにはサポートカーが対応しますが、復帰できる最低限のツールを選手自身でもお持ちください。
- 各⾃、⾃転⾞に適応する「個人賠償責任保険」付帯の保険にご加⼊ください。（未加入の場合は参加できません）